Laetitia Dipinto
Diététicienne agréée
En tant que diététicienne agréée à Braine le château, je propose un coaching personnalisé. N'hésitez pas à visiter mon site pour en savoir plus.
Biographie
Tout ce que vous devez savoir sur moi
Diplômée d’un baccalauréat de diététique en 2005 à L’Institut Paul Lambin, j’ai approfondi mon cursus par la formation G.R.O.S ( groupe de réflexion sur l’obésité et le surpoids) proposant une approche psychosensorielle.
Cette formation à réellement révolutionné ma pratique.
J’axe mes conseils sur les sensations alimentaires (faim, satiété, rassasiement,…) et sur notre relation avec l’alimentation.
Un régime restrictif fait plus de dégâts que de bienfaits, j’apprends à mes patients à être en harmonie avec leur corps, leurs besoins et leurs envies.
Maman de deux enfants, j’aime apprendre aux plus jeunes à mieux manger mais surtout à être en phase avec leurs sensations alimentaires. Cela dans l’autonomie, et pas dans la frustration et stigmatisation.
Je vous accompagnerai pendant toute votre prise en charge avec dynamisme, empathie et dans la bonne humeur.
Consultation
La première consultation dure 1 heure, elle nous permet de nous connaître et de mieux comprendre votre parcours, et votre alimentation.
Après cette séance, vous partez déjà avec des conseils et une ligne directrice.
Au fils des séances de suivi, qui dure 30 minutes, des exercices vous serons proposés (toujours à votre rythme) afin de mieux connaitre vos sensations alimentaires et de mieux vous comprendre. Des recettes, et des conseils sur différents produits vous seront aussi donnés.
Tarifs: 1ère consultation 60€
les suivantes 30€
Gestion des allergies alimentaires
Il y a des moments dans la vie où l'on tolère moins bien certains aliments, ou avez vous peut être une vrai allergie?
Je peux vous aider à trouver des solutions et à repérer les aliments problématiques.
Conseils pour la perte de poids
Avec l'approche psychosensorielle, nous travaillerons sur vos sensations alimentaires mais je vous aiderai aussi à trouver des idées recettes et vous donnerai les bases d'une alimentation équilibrée.
Éducation nutritionnelle et sportive
Un bonne nutrition peut améliorer vos performances sportives. Il est aussi important de bien manger ou boire pour éviter les carences liées à ces activités.
Que manger ou boire avant pendant ou après le sport? Je peux vous aider à répondre à cette question.
Problèmes de santé (diabète, cholestérol élevé, pathologies digestives,..)
Les conseils dont vous avez besoin
Conseils alimentaires pour enfant de tout âge
J'aime particulièrement m'occuper des enfants car ils sont souvent plus connectés avec leurs sensations alimentaires. On travaille sans interdit, sans stigmatisation, en évitant un maximum les frustrations.
Trouble du comportement alimentaire
Boulimie, orthorexie, compulsions,..
